Дополнительная образовательная программа естественно-научной направленности «Валеология»

Программа занятий

Программа состоит из следующих разделов:

«С чего все начиналось?» Развитие человека, история его появле­ния. Древнейшие движения человека, как он учился их выполнять. Влия­ние природных факторов: солнца, воздуха, воды на укрепление здоровья человека. Основа построения человеческого тела: скелет, мышцы, позво­ночник. Мозг — центральный пункт управления всем организмом.

«Человек и окружающий его мир». Органы, помогающие нам в зна­комстве с окружающим миром: глаза, уши, нос, рот. Кожа и ее свойства. Правила ухода и сохранения здоровья органов познания.

«Жильцы внутреннего мира «человеческого домика». Внутренние органы человека: как они помогают человеку, за какую работу отвечают и как взаимодействуют друг с другом. Правила сохранения здоровья внут­ренних органов.

«Жизнь в мире с природой». Умение использовать природные факто­ры для закаливания и укрепления здоровья. Правила поведения при вы­ходе на природу. Лекарственные травы и растения. Влияние положитель­ных эмоций на здоровье человека.

«Как и чем мы питаемся?». Раскрытие понятия «правильное пита­ние» и влияние различных продуктов на здоровье человека. Натуральные продукты, витамины, их влияние на организм.

«Опасности, которые нас подстерегают». Знакомство с правилами поведения на улице, в транспорте, дома, в ситуациях, угрожающих здо­ровью, и умение предупреждать их.